Förbättra
Jag kommer finnas där och peppa hela vägen med stöd, tips och råd
Du kommer känna dig sedd, stolt och stark genom att jobba med mig
Självsäker
MIN
FÖR
DIG
Anpassad kostprogram just efter dina behov. Goda recept och flera olika alternativ varje dag så du kan få ett varierande kostprogram. Vare sig om du vill gå på strikt diet eller om du vill ha recept som hela familjen kan nyttja.
Du får ett skräddarsytt träningsprogram. Du kan välja om du vill träna på gymmet, hemma eller utomhus. Jag anpassar programmet efter dina behov. Med kontinuerliga incheckningar via appen så säkerställer vi att du når i mål under programmets period.
Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt. Du når mig alltid via direktchatten i appen.
Uppföljning och insamling av dina resultat på ett och samma ställe. Se hur du stegvis närmar dig dina mål! Varje vecka kommer jag höra med dig hur nöjd du är med din måltids- och träningsplan.
Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt. Du når mig alltid via direktchatten i appen.
Du får ett skräddarsytt träningsprogram. Du kan välja om du vill träna på gymmet, hemma eller utomhus. Jag anpassar programmet efter dina behov. Med kontinuerliga incheckningar via appen så säkerställer vi att du når i mål under programmets period.
Uppföljning och insamling av dina resultat på ett och samma ställe. Se hur du stegvis närmar dig dina mål! Varje vecka kommer jag höra med dig hur nöjd du är med din måltids- och träningsplan.
Appen
Jag älskar att kunna hjälpa så många som möjligt och genom online coaching har jag även möjlighet att hjälpa människor som inte bor i Stockholm.
Jag har varit en del av världseliten i två olika sporter och har tränat och tävlat i 40 år. Först som simmare och sen som boxare, så jag har en enorm erfarenhet. Jag är även utbildad PT och gruppinstruktör och har jobbat med det i 15 år.
Genom min kunskap och med mitt stöd är jag övertygad om att jag kan hjälpa många att våga ta itu med sin livssituation för att bli ett starkare och bättre jag.
Mitt mål är att hjälpa så många som möjligt nå sina mål och även få bra självkänsla och självförtroende.
Mikaela
För övriga förfrågningar som föreläsningar, TV jobb, företagsevent eller andra samarbeten kan du kontakta Mikaela på email: