dina prestationer
ditt välmående
ditt självförtroende
Förbättra
MIKAELA
LAUREN
Online Coaching
Previous
Next
Jag kommer finnas där och peppa hela vägen med stöd, tips och råd
Du kommer känna dig sedd, stolt och stark genom att jobba med mig
Självsäker
MIN
COACHING
FÖR
DIG
Måltidsplan
Anpassad kostprogram just efter dina behov. Goda recept och flera olika alternativ varje dag så du kan få ett varierande kostprogram. Vare sig om du vill gå på strikt diet eller om du vill ha recept som hela familjen kan nyttja.
Träningsplan
Du får ett skräddarsytt träningsprogram. Du kan välja om du vill träna på gymmet, hemma eller utomhus. Jag anpassar programmet efter dina behov. Med kontinuerliga incheckningar via appen så säkerställer vi att du når i mål under programmets period.
24/7 Support
Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt. Du når mig alltid via direktchatten i appen.
Framsteg
Uppföljning och insamling av dina resultat på ett och samma ställe. Se hur du stegvis närmar dig dina mål! Varje vecka kommer jag höra med dig hur nöjd du är med din måltids- och träningsplan.
24/7 Support
Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt. Du når mig alltid via direktchatten i appen.
Träningsplan
Du får ett skräddarsytt träningsprogram. Du kan välja om du vill träna på gymmet, hemma eller utomhus. Jag anpassar programmet efter dina behov. Med kontinuerliga incheckningar via appen så säkerställer vi att du når i mål under programmets period.
Framsteg
Uppföljning och insamling av dina resultat på ett och samma ställe. Se hur du stegvis närmar dig dina mål! Varje vecka kommer jag höra med dig hur nöjd du är med din måltids- och träningsplan.
Appen
Möt din tränare Mikaela
Jag älskar att kunna hjälpa så många som möjligt och genom online coaching har jag även möjlighet att hjälpa människor som inte bor i Stockholm.
Möt din tränare Mikaela
Jag älskar att kunna hjälpa så många som möjligt och genom online coaching har jag även möjlighet att hjälpa människor som inte bor i Stockholm.
Min erfarenhet
Jag har varit en del av världseliten i två olika sporter och har tränat och tävlat i 40 år. Först som simmare och sen som boxare, så jag har en enorm erfarenhet. Jag är även utbildad PT och gruppinstruktör och har jobbat med det i 15 år.
Mitt mål
Genom min kunskap och med mitt stöd är jag övertygad om att jag kan hjälpa många att våga ta itu med sin livssituation för att bli ett starkare och bättre jag.
Mitt mål är att hjälpa så många som möjligt nå sina mål och även få bra självkänsla och självförtroende.
Mikaela
Övriga förfrågningar
För övriga förfrågningar som föreläsningar, TV jobb, företagsevent eller andra samarbeten kan du kontakta Mikaela på email:
Håll dig uppdaterad
© 2026 Mikael Lauren | All rights reserved | Powered by Lenus.io
Mikaela Laurén AB | Rondovägen 122, 142 41 Skogås | Phone: 0700-920442 | Email: [email protected] | BID: 559085-5275
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.